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義父がなんか持って来た…😰



前回のお話はこちらから💁‍♀️


1話から
 



では続きをどうぞ😇



































義父がわざわざ持って来たのは前日に買ったおつとめ品のマグロ…



因みに、妊娠中のマグロは摂取制限されていますが授乳中は特に制限はないようです。

確かに義父の言う通りマグロは母乳の成分であるタンパク質が豊富なので摂取はした方がいいとはされていますがそれはあくまで新鮮な場合…


あと、生魚を食べて体を冷やしてしまうと血行が悪くなって母乳の出が悪くなったりもあるそうなので注意して下さいね⭐︎



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